怎样去护理面肌萎缩--

　 如今已步入炎热的夏季，而这个季节是各种疾病的高发期，尤其是面部神经疾病，是很多患者都不想看到的，然而世事难料，面肌萎缩的出现，给人们的生活遭受到很大的影响，患有面肌萎缩的患者都知道，其危害性巨大，一旦患上，不仅人脸部两边的肌肉出现不对称的症状，更是直接影响了患者的心理。因此，建议大家在日常生活中一定要做好面肌萎缩预防工作，避免给自己带来一些不必要的伤害。

那么，怎样去护理面肌萎缩呢？下面就来为大家做下讲解吧！

上海复大面神经科专家介绍说，面肌萎缩是发生在面部的一种疾病，属于面神经疾病，该病的发生给年轻女性的身心健康带来了巨大的危害，当面上患有面肌萎缩[只有管理员有权查看本链接]，会导致患者的性格变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。

因此，面肌萎缩患者要做到及时的治疗，不仅如此，其生活护理也是很重要的，护理面肌萎缩的方法有：

　 1、平时生活中，应该多多锻炼身体，选择和自己体质相适宜的运动，做到持之以恒的锻炼，促进身体的健康，加强体质的提高，提高自身免疫力，不同年龄阶段的人都可以选择适当的运动来提高抗病能力。

　 2、晚上睡觉前泡脚，这也是一种很好的治疗方法，其泡脚可以缓解疲劳，驱寒活络，促进血液循环，对身体十分有益。

　 3、注意保暖，由于冬春是交替季节，气候变化无常，忽冷忽热，如果外出时，面肌萎缩患者要尽量避开寒风对面部的正面侵袭，尽可能的逆风而行。

　 4、保护眼睛，由于面部的抽搐会使眼睑外翻，使眼睛经常暴露在外面，容易对角膜造成上好，一定要保持眼睛的湿润。

　 5、多吃水果和蔬菜，由于冬季气候寒冷，不利于蔬菜水果的生长，从而大大减少了面肌萎缩患者，对维生素摄取的不足，因此，一到春天，患者每天应多吃一些水果和蔬菜。

另外，面肌萎缩患者的饮食要有节，面肌萎缩的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食、多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对肌肉萎缩症病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。 忌食：生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服饕其间禁食绿豆。

　 以上就是对面肌萎缩的护理的介绍，希望大家能够及时的了解，患者只要掌握这些面部肌肉萎缩的预防方法，就可以让人们尽量避免面肌萎缩的发生，上海复大面神经科医院，祝您早日康复！希望大家有一个健康的身体，面对每一天的健康生活。多注意自身情况，尽早发现病情。

温馨提示：上海复大面神经科致力于面神经疾病的临床研究己有26余年，拥有丰富的临床经验，治愈了成千上万的面神经疾病患者，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。“面神经三联康复疗法”-使众多面肌萎缩患者从此告别顽疾，重获健康，深受国内患者一致好评及医学界广泛关注。
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