面瘫患者平时补充些什么营养好

我们都知道要想面瘫患者尽快康复，除了接受正确的治疗方法之外，还要在生活中给予面瘫患者充足的营养，这样才能保证机体的抵抗能力，使面瘫患者的面部肌肤很快的修复，那么面瘫患者平时补充些什么营养好呢？下面由上海复大面神经科专家朱正芳主任为大家介绍一下。

专家说，面瘫面瘫给患者带来了不小的危害，危害着患者的生活、工作、甚至家庭，也给患者的身心健康带来了巨大的破坏，面瘫的发率也是比较的高的。所以在面瘫患者接受正规的治疗之后，生活饮食上面也要注意，患者的咀嚼不便，进食量减少，可造成患者潜在的营养失调，故应加强饮食调护，从少量食物开始，让患者逐渐掌握进食的步骤。

　 面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。钙不但能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮忙神经传导物质的合成，所以应该适当进补。补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等。

　　面瘫患者在日常生活中，面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

温馨提醒：关于面瘫患者的饮食原则，面瘫患者在饮食上，尽量不要食用生冷酸辣的食物。指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。
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