怎么预防面肌萎缩--上海复大

　　女性们注意了，面肌痉挛近年来已经盯上越来越多的女性朋友了，爱美之心人皆有之，你们难道不为患上这种“毁容病”而感到恐慌吗?生活中到底哪些原因引起的面肌痉挛呢?我们在生活中需要注意哪些方面才能避免面肌痉挛找上我们呢?这些都是我们需要关注的话题。

　　专家说，生活中很多小的细节都可以引发面肌痉挛，比如面部的主动运动、咀嚼、瞬目、眨眼或表情动作可诱发面部肌肉肌抽搐发作，并可 因情绪激动、紧张、劳累或阅读时间过长等因素而加重，而休息或情绪稳定时症状减轻。严重者可终日抽搐不停，甚至睡眠中也可抽搐，面肌痉挛的病因有哪些呢，

　　一、特发性面神经瘫痪在临床上是最主要的面肌痉挛的发病原因，这种病症在恢复后会导致患者出现继发性的患侧面肌痉挛。面肌痉挛的病因为面神经炎导致神经 脱髓鞘的病理改变而未能恢复正常。仍存在部分的髓鞘脱失，使面神经的电传导易受泛化所致，或面神经炎累及脑干内神经核团，形成类似癫痫病灶而产生面部肌肉 的发作性抽动。[url=面肌萎缩][只有管理员有权查看本链接]

　　二、面部神经的受损是导致面肌痉挛的一个重要原因，在平时生活当中，由于面神经受到某种压迫使其经传导发生病理性干扰所致。大部分病人是由于正常的血管交 叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫，偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。

　　三、一些损伤性病因也是面肌痉挛经常发生的原因，通过临床调查的结果可以看到，极少数患者面肌痉挛的病因为外伤肿瘤或外科手术后出现患侧面肌痉挛。可能为面神经的恢复过程中与其他脑神经出现短路，当其他神经兴奋时也出现一侧面部肌肉抽动。

　　上海复大面神经专家说：以上就是引起面肌痉挛的几点原因，希望能够引起大家的注意。了解了面肌痉挛的原因之后，对于生活中的预防面肌痉挛的知识也有必要了解一下，下面由北京华康面瘫医院胡明芳专家为大家介绍一下生活中怎样预防面肌痉挛。

　　要注意防寒，做好面肌痉挛的预防工作。春季早晚凉天气明显，要避免受凉;加强锻炼，平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引 起的情绪问题，坚持足够的睡眠和休息时间。北京金桥医院专家提醒，防寒不仅仅是在寒冷的季节，在夏天也要做好防寒工作，夏天特别炎热，所以很多人喜欢把空 调开得很大，这就给面肌痉挛疾病的发生提供了可乘之机。因此，在夏天也要注意，不要空调开得太大，更不要直面冷风。

　　中医认为食辛辣安慰之物可加重病情，面肌痉挛由于外界的影响以后会加重。因此面肌痉挛的预防首先要注意如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼、加班加点等。多食清淡 含维生素B1、B12食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪拨动过大。要多吃蔬菜，饮食上。如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫 荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

　　温馨提示：上海复大面神经科致力于面神经疾病的临床研究己有26余年，拥有丰富的临床经验，治愈了数以千计的面神经疾病患者，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。
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