小雪如何预防面神经炎

　　小雪前后，由于雨夹雪的影响，天气急剧变化，气温骤然下降，天气的巨变最容易引发各种疾病，面神经炎就是其中最多的一种。面神经炎发生非常突然，对患者的伤害也大。想要避免面神经炎对患者的伤害，面神经炎的预防必不可少。那么，小雪如何预防面神经炎?下面由上海复大面神经专家介绍下面神经炎的预防。

　　专家介绍，冬季不同于其他的季节，如果想要做好面神经炎的预防，应该根据冬季不同的气候条件进行预防，避免面神经炎的发生。面神经炎的预防应该注意以下几个方面：[url=面神经炎][只有管理员有权查看本链接]

　　1、预防感冒

　　病毒性因素也是导致面神经炎的重要原因。冬季最容易受到感冒的影响。首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。同时，冬季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医，避免病情恶化。

　　2、适当锻炼

　　冬季要多做适合自己的锻炼，不宜过长，运动量不宜过大，主要是要长期的坚持。

　　3、瓜果尽量少食用

　　大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，瓜果应该尽量少食用。

　　4、适当进补

　　冬季人体会消耗大量的能量，“秋季进补，冬令打虎”中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，预防面神经炎的效果很好。

　　同时，如果发生面神经炎，要注意面神经炎的治疗方法选择。那么，应该选择哪种方法进行面神经炎的治疗效果好呢?上海复大面神经诊疗中心根据传统中医理论与现代科学技术相结合，经过多年的临床研究，独创出“面神经三联康复疗法”由于高端技术的合理利用，减少药物通过胃酸溶解的时间，药效发挥时间比常规药物快二、三倍，完全能在一小时内迅速到达人体神经末梢，改善循环，强壮肌肉，增强肌力，提高药物疗效，促进面容恢复。

　　通过上面对面神经炎的预防介绍，希望对大家有所帮助。上海复大面神经专家提醒：面神经炎发病突然，人们对面神经炎相关知识了解不多。甚至很多患者对自己面部不适都不了解。因此，如果发现自己面部有不适的症状，要及时到正规医院进行就诊。
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