霜降怎么预防面神经麻痹的发生

　　霜降的时候已经是深秋了，属于秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。霜降的时候已经天气非常冷了，如果不注意保养，很容易导致面神经麻痹的产生。那么，霜降怎么预防面神经麻痹的发生?了解霜降预防面神经麻痹，可以有效的避免面神经麻痹对患者的伤害。下面由上海复大面神经专家朱正芳教授介绍下霜降预防面神经麻痹。

　　朱正芳教授介绍，霜降饮食，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，以淡补为原则，尤其要注意养胃。霜降饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。在霜降，由于霜遍布在草木土石上，俗称打霜。经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄会很甜。霜降饮食，宜食用栗子，栗子具有养胃健 脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降进补佳品。在闽台民间霜降这天，要进食补品，闽南有句谚语“一年补通通，不如补霜降”。在秋季注意饮食，对面神经麻痹的预防非常有帮助。[只有管理员有权查看本链接]

　　在秋季霜降这个节气，如果调理的好对身体非常有好处。霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主，而在饮食上根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则。在霜降这个季节，可以进了食用一些吃新鲜蔬菜、水果，如山楂可开胃、扩血管、降血压、降胆固醇、强心;茄子、板栗可降低胆固醇;莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富。

　　同时要注意远离风寒，[只有管理员有权查看本链接]注意避免冷风、受冷水刺激，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　由于面神经麻痹患者不能很好的闭合眼睛，瞬目举动及角膜反射消逝，角膜长期外露，易导致眼内感染，损坏角膜，以是眼睛的维护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜维护，同时滴一些有光滑、消炎、养分作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块维护。同时，注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　此外在发生面神经麻痹时，注意心理减压，面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　如果发生面神经麻痹，选择正确的方法进行治疗才是最好的选择。那么，面神经麻痹怎样治疗好呢?上海复大医院面神经诊疗中心根据传统中医理论与现代科学技术相结合，经过多年的临床研究，独创出“面神经三联康复疗法”解决了渗透大脑屏障，达到治疗区域，发挥药的治疗作用这一难题，直接冲透大脑屏障直接给药，修复大脑受损神经的细胞，并对处于休眠状态下的大脑神经细胞进行激活，反复刺激，打通大脑神经通道，促进大脑神经细胞再生，是目前面瘫领域国内最尖端的医疗手段，已有很多例患者得到验证疗法独特，效果颇佳。

　　通过上面对霜降预防面神经麻痹的介绍，相信大家都有所了解。上海复大面神经诊疗中心朱正芳教授提醒：面神经麻痹患者很多时候都是由于不良的生活习惯造成的，每个时节的天气情况，气候等因素都是不同的，如果不注意，很容易导致面神经麻痹的发生，因此，要特别注意每个节气的不同。如果有疑问可以点击在线专家咨询。
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