面肌萎缩的预防要点简介

　　面肌萎缩的预防要点是什么?上海复大面神经专家介绍说：面瘫建议广大面肌痉挛患者，当您在治疗面肌痉挛的同时要注意自身的预防保健，这样对于疾病的预防能够起到事半功倍的作用，在生活中我们要预防的事情有很多，我们要预防流感，我们要预防乙肝，我们要预防感冒，总之生活处处存在玄机，所以我们要提高警惕，那么，生活中的面肌萎缩患者要怎样进行预防?

　　上海复大面神经专家面肌萎缩的预防方法有：[url=面肌萎缩][只有管理员有权查看本链接]

　　一、预防面肌萎缩，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉;

　　二、已患了面瘫，就应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治，以防留下后遗症;

　　三、面肌萎缩由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等;

　　四、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力;

　　五、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

　　六、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间;

　　对于面肌萎缩的控制，患者在生活中可以按照以上提示，进行有效的预防，使病情得到缓解，另外，患者还应该进行适当的锻炼，多吃一些有营养的物质，这样可以促进病情的更好恢复。

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